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泥灸多久做一次效果好 适度原则很重要

发表时间:2019/3/15 15:22:02阅读次数:
  泥灸是将中国传统蜡灸疗法以及温敷疗法相结合延伸出的产物,可用于人体多个部位,具有活血化瘀、祛风除湿、通经活络等功效。如今,已有越来越多人群了解到泥灸项目的好处,并希望通过泥灸达到强身健体、防病治病的目的。那么做泥灸多久做一次效果比较好呢?下面就随普丽缇莎小编一起详细了解一下吧!

  泥灸的功效


  泥灸是一种广受欢迎的养生疗法,它以中国传统经络学为原理,现代医学为依据,将分子医学理论,生物医学全息理论,中医内病外治理论等相结合,通过穴位刺激和药力热传导,从而排出人体内的风、寒、湿、热、毒等等。因此,泥灸疗法具有固本培元、调和气血、提高新陈代谢、增强机体免疫力、预防疾病、延年益寿等功效。


泥灸多久做一次


  泥灸多久做一次效果好

  泥灸功效强大,那么是不是做的次数越多对身体越好呢?答案自然不是。我们都应该听说过过犹不及的道理,任何事物都讲究适度原则,尤其是泥灸这种养生疗法,更要遵循合理的频率和时长,这样才能达到预想的功效。

  一般来说,正常体质的人群,同一部位每天只能敷泥灸一次,每天最多敷两个部位;体质较弱的人群,每天最好只选择一个部位敷泥。由于敷泥灸会加速血液循环,所以体质弱的人群会出现暂时性的血糖供应不足的情况,此时可能会有头晕和四肢乏力的症状出现,这个时候可以用香灸熏照神阙穴、气海穴、关元穴各三分钟,就能缓解。

  对于症状比较严重的病理性患者,可以每天做一次泥灸,但12个小时以内,施灸部位不能超过三个,前3~5次可以每天连续敷,等到症状缓解,可以改为每周三次,或3~5天一次。

  如果是一般性调理的话,只需每五天或没一周一次即可。

  正常情况下,单次泥灸的合理时间在40~45分钟左右,哪一板泥灸的前15分钟是为了舒张毛孔和淋巴血管,而后半个小时则是药效吸收的阶段。如果受术者在敷泥过程中身体承受不住,可以适当缩短时间。

  做泥灸的注意事项

  1、在错作过程中要细心,药泥要加热到合适的温度,防止被烫伤;

  2、在敷泥灸的过程中,病兆部位周围会有灼热和刺痛感,这属于正常现象,无需过于担心。

  3、做完泥灸后,如果局部皮肤发红、发紫,这是因为排湿拔毒所致,一般三至五天即可消退;

  4、泥灸后如果身体不适,出现发热、头晕等症状,可以适当活动身体,也可以用香灸、针刺等方式缓解;

  5、糖尿病患者做泥灸温度不宜太高,时间不能超过30分钟,如果长期使用一定要定期查血糖。

  泥灸是一个对身体好处多多的养生项目,但在做的过程中一定要掌握适度原则,按照专业美容师或医师的指导合理安排频率,这样才能起到起到应有的疗效。


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